Diğer adları: ayakta sinir sıkışması · tibial sinir tuzak nöropatisi
Bu rehberde neler var?
Tarsal tünel iç ayak bileğinin arkasındaki dar geçittir. Buradaki tibial sinir çevre dokular, şişlik, kist veya ayak dizilimi nedeniyle tahriş olabilir. Yakınmalar yürümek veya uzun ayakta kalmakla artabilir. Her taban yanması tarsal tünel değildir; diyabetle ilişkili yaygın sinir etkilenmesi veya bel kaynaklı sorunlar da düşünülebilir.
Hangi belirtiler görülebilir?
- Ayak tabanında yanma
- Parmaklara yayılan karıncalanma
- İç ayak bileğinde hassasiyet
- Uzun ayakta kalmayla artan uyuşma
Tanı nasıl konur?
His, kas gücü ve sinir boyunca hassasiyet değerlendirilir. Ayak şekli ve dolaşım kontrol edilir. Gerektiğinde sinir iletim testi, ultrason veya MR istenebilir. Test sonuçları muayeneyle birlikte yorumlanır; tek bir normal veya anormal test bütün tanıyı belirlemez.
Ameliyatsız tedavi seçenekleri
Baskıyı artıran yükün düzenlenmesi, uygun ayakkabı veya tabanlık ve kişiye göre fizyoterapi düşünülebilir. Eşlik eden tendon şişliği ve sistemik nedenler ele alınır. Ağrı kontrolü kişinin sağlık durumuna göre planlanır. His kaybı varsa cilt basısı ve sıcak-soğuk uygulamaları konusunda özel dikkat gerekir.
“Peki, benim için hangi seçenek uygun?”
Bu soruyu birlikte yanıtlayalım. Şikâyetinizi, günlük yaşamınızı ve beklentilerinizi dinleyerek başlayalım. Muayenede seçenekleri nedenleriyle konuşalım; aklınızdaki sorulara yer açalım.
Cerrahi ne zaman değerlendirilir?
Belirgin bası nedeni veya uygun tedaviye rağmen süren ciddi yakınmada sinirin serbestleştirilmesi değerlendirilebilir. Başarı beklentisi nedenin belirginliği ve sinirin etkilenme süresine göre değişir. Enfeksiyon, his değişikliği ve ağrının devamı olasılıkları konuşulur. Her ayak yanması için ameliyat uygun değildir.
İyileşme ve günlük yaşama dönüş
Takipte uyuşmanın alanı, gece yakınmaları ve yürüyüş toleransı izlenir. Sinir belirtilerinin düzelmesi zaman alabilir. Cerrahi yapılmışsa yara korunması ve yük verme planı izlenir. Yeni güç kaybı veya hızla ilerleyen his değişiminde kontrol geciktirilmemelidir.
Sık sorulan sorular
Topuk dikeniyle karışabilir mi?
Taban ağrısının farklı nedenleri vardır. Yanma ve karıncalanma sinir etkilenmesini düşündürebilir; muayene ile ayrım yapılır.
Bu yanıtın bağlantısıEMG tek başına tanı koyar mı?
Sinir iletim incelemesi yardımcı olabilir ancak bulgular klinik değerlendirmeyle birlikte yorumlanır. Belirsizlikte farklı incelemeler gerekebilir.
Bu yanıtın bağlantısıİki ayakta birden yanma varsa ne yapılır?
Tarsal tünel dışında yaygın sinir etkilenmesi gibi nedenler de araştırılmalıdır. Gerekirse nöroloji veya dahiliye değerlendirmesi eklenir.
Bu yanıtın bağlantısı
Sorularınıza yer açan bir görüşme.
Doç. Dr. Kadir Büyükdoğan
Ortopedi ve Travmatoloji
Hekiminizi bilerek karar verin
Hacettepe Üniversitesi’nde tıp eğitimi ve 2014’te tamamlanan Ortopedi ve Travmatoloji uzmanlığı; mesleki gelişimi destekleyen uluslararası eğitim ve araştırma deneyimi.
Özgeçmiş ve bilimsel çalışmalarSizin için neyin değiştiğini konuşalım.
Ayağınızdaki yanma nedeniyle ayakta kalmak veya uyumak zorlaşıyorsa, bunu ayrıntılarıyla değerlendirebiliriz. Uyuşmanın hangi bölgede olduğunu ve ne zaman arttığını görüşmede paylaşın. Bize ulaşarak muayene planlayabilir; sinir baskısını düşündüren bulguları, diğer olası nedenleri ve gerektiğinde uzman değerlendirmesini birlikte konuşabilirsiniz.
Kaynaklar ve içerik hakkında
Kaynaklar genel bilgilendirme amacıyla kullanılmıştır. Metin muayenenin yerini tutmaz ve belirtilen her yöntemin klinikte uygulandığı anlamına gelmez. İçerik güncellemesi: 05.09.2026.