Yayınlayan: Doç. Dr. Kadir Büyükdoğan KliniğiGüncelleme: Tıbbi kaynaklarYayın ilkeleri

Diğer adları: Bankart lezyonu · anterior omuz instabilitesi

Bu rehberde neler var?

Omuz geniş hareket açıklığı sayesinde çok farklı işlere izin verir. Bu hareketlilik, eklemi dengede tutan kapsül, labrum ve kasların uyumuna bağlıdır. Bir çıkık sonrasında bu yapılarda hasar gelişebilir; bazı kişilerde sonraki çıkıklar daha küçük zorlanmalarla ortaya çıkar. Her instabilite travma sonrası değildir; bağ gevşekliği veya kas kontrolüyle ilişkili durumlar da bulunur. Çıkığın hangi yönde olduğu ve omuzda ne kadar kemik kaybı bulunduğu, kişiye uygun tedavinin belirlenmesinde önem taşır. Sporun türü ve iş sırasında kolun maruz kaldığı zorlanmalar da beklenen kazanımları ve dönüş planını değiştirir.

Hangi belirtiler görülebilir?

  • Omuzun yeniden çıkması veya kısmen yer değiştirmesi
  • Kolu belirli pozisyona getirirken çıkacak gibi hissetme
  • Spor, giyinme veya uzanma sırasında güvensizlik
  • Tekrarlayan olaylardan sonra ağrı ve işlev kaybı

Tanı nasıl konur?

Çıkıkların sayısı, hangi hareketlerde gerçekleştiği ve kendiliğinden yerine dönüp dönmediği sorgulanır. Muayenede eklem gevşekliği, kas kontrolü, his ve dolaşım değerlendirilir. Röntgen kemik yaralanmalarını gösterir; MR labrum ve kapsül için, gerektiğinde tomografi kemik kaybını ölçmek için kullanılabilir. Yeni çıkık acil değerlendirme gerektirir. Kişinin omzu kendi kendine zorlayarak yerine oturtmaya çalışması ek sinir veya kemik hasarı riski taşır.

Ameliyatsız tedavi seçenekleri

Bazı hastalarda aktivite düzenlemesi ve omuz-kürek kemiği kaslarını hedefleyen rehabilitasyon yeterli kontrol sağlayabilir. Program, kasların eklemi merkezde tutmasına ve hareket sırasında zamanında çalışmasına odaklanır. Özellikle travmasız veya çok yönlü instabilitede değerlendirme farklıdır. İlk dönemde riskli pozisyonlar düzenlenir, ardından işlevsel hareketler çalışılır. Rehabilitasyona rağmen yeniden çıkık veya belirgin güvensizlik sürüyorsa yapısal hasar ve cerrahi seçenekler yeniden ele alınır.

“Peki, benim için hangi seçenek uygun?”
Bu soruyu birlikte yanıtlayalım. Şikâyetinizi, günlük yaşamınızı ve beklentilerinizi dinleyerek başlayalım. Muayenede seçenekleri nedenleriyle konuşalım; aklınızdaki sorulara yer açalım.

Bu konu için randevu bilgisi alın

Cerrahi ne zaman değerlendirilir?

Seçilmiş hastalarda labrum ve kapsülün onarılması, kapsülün daraltılması veya kemik kaybını telafi eden işlemler düşünülebilir. Bankart onarımı ve kemik blok işlemleri farklı gereksinimlere yanıt verir; bir yöntemin herkese uygun olduğu söylenemez. Plan çıkık yönüne, kemik kaybına ve spora göre yapılır. Yeniden çıkma, hareket kaybı, enfeksiyon, sinir yaralanması ve kemik iyileşmesiyle ilgili sorunlar olası riskler arasındadır.

İyileşme ve günlük yaşama dönüş

Cerrahi sonrasında askı kullanımı ve dışa döndürme gibi hareketlerin sınırları yapılan onarıma göre belirlenir. İlk haftalarda onarım korunurken el, bilek ve dirsek için uygun hareketler öğretilir. Omuz hareketi ve kas gücü aşamalı artırılır. Temaslı spora dönüş genellikle aylar gerektirir; ağrının geçmesi tek başına yeterli değildir. Güç, kontrol, hareket açıklığı ve çıkık korkusu değerlendirilerek kişisel dönüş planı hazırlanır.

Sık sorulan sorular

Omzum tekrar yerine oturunca sorun çözülmüş olur mu?

Çıkığın yerine konması akut sorunu giderir; labrum, kapsül veya kemik hasarı devam edebilir. Özellikle tekrarlayan çıkıklarda kalıcı kontrol için değerlendirme gerekir.

Bu yanıtın bağlantısı
Her tekrarlayan çıkıkta kapalı ameliyat yapılabilir mi?

Kemik kaybı ve diğer özellikler yöntem seçimini etkiler. Bazı durumlarda kemik destekli veya açık işlemler daha uygun olabilir.

Bu yanıtın bağlantısı
Ameliyat sonrası omuz hareketi tamamen aynı kalır mı?

Hedef işlevsel hareketle stabiliteyi birlikte sağlamaktır. Bazı hareketlerde sınırlılık olabilir; özellikle baş üstü sporlar için beklentiler ayrıntılı konuşulmalıdır.

Bu yanıtın bağlantısı
Doç. Dr. Kadir Büyükdoğan
ANKARA · ÇANKAYA

Sorularınıza yer açan bir görüşme.

Doç. Dr. Kadir Büyükdoğan
Ortopedi ve Travmatoloji

Eğitim ve araştırmayla beslenen deneyim

Hacettepe Üniversitesi’nde tıp ve ortopedi uzmanlığı; University of Virginia’da spor yaralanmaları ve artroskopi alanında eğitim ve araştırma deneyimi.

Özgeçmiş ve bilimsel çalışmalar

Sizin için neyin değiştiğini konuşalım.

Omzunuz yüzünden gece rahat yatamıyor ya da bir rafa uzanmakta zorlanıyorsanız, yaşadıklarınızı konuşmak için randevu bilgisi alın.

İlk görüşme için bize yazınGörüşmeye hazırlanırken
Kaynaklar ve içerik hakkında

Kaynaklar genel bilgilendirme amacıyla kullanılmıştır. Metin muayenenin yerini tutmaz ve belirtilen her yöntemin klinikte uygulandığı anlamına gelmez. İçerik güncellemesi: 05.09.2026.